風行全日本的痠痛治療方式
1個動作3秒,縮下顎,擺脫各種病痛!
14個最簡單伸展體操、6個超輕鬆呼吸運動
讓你天天精神飽滿、找回年輕10歲的健康人生!

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消化的困擾

你還在吃飯配電視或工作嗎?當你的腦袋不專心在吃飯這件事情時,大腦會傳達到這樣的訊息給消化系統:「它在忙其它的事!」此時你的消化系統就會關閉,導致消化不完全!

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輕鬆學習如何用吉他演奏

Coach Guitar 是一款出色的 app

Coach Guitar 是一款出色的 app,它給您一種當音樂家的美妙感覺,聲稱可以輕鬆地在吉他上教您最新和最受歡迎的曲目。該應用 app 具有簡單易用的視頻教程和用顏色編碼的手指圖。擁有吉他和智慧型手機或平板的任何人,都可以輕鬆學習如何用吉他演奏一些流行的曲目。

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DIY製作濾掛式咖啡開始的準備

材料:咖啡豆、掛耳咖啡內袋外袋

工具:磨豆機電子秤封口機、湯匙

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「醫師?為什麼我的偏頭痛都好不了?」 每個人都有頭痛的經驗,但慢性頭痛就像不定時炸彈,無時無刻在啃蝕著我們的身心靈,在門診半數頭痛的個案,都已痛到引發焦慮憂鬱,轉而求助心理治療,甚至累積的藥物毒性都已侵蝕肝腎⋯⋯到底該如何有效遠離頭痛呢?

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Freeze tag是經典It-Tag遊戲(捉迷藏遊戲)的變體。主要區別在於,當一個人被標記時,他或她必須“凍結”(不動),直到隊友標記該人以釋放他們。

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頸椎曲度變直是由於長期的不良姿勢造成的,頸椎曲度變直會導致肩頸疼痛,脖子僵硬、頭痛,脖子變短變粗,下巴變短,肩膀厚實,雙下巴等。下面五個簡單動作,練起來,幫你矯正頸椎曲度。

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